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Tu crois que ton stress, tes tensions, ton manque de concentration ou ton hypersensibilité font simplement “partie de toi” ?Et si ton corps te rejouait en boucle des réflexes qu’il aurait dû désactiver depuis l’enfance ? Rien de mystique là-dedans : c’est du neuro-développement pur et dur.Comprendre ces réflexes, c’est comprendre pourquoi ton système réagit…
En tant que femme, j’ai souvent constaté à quel point le corps est observé, jugé, idéalisé ou parfois même passé sous silence ou contrôlé.Il fascine autant qu’il dérange.Pourtant, il n’y a pas de corps à cacher, pas de corps à corriger, pas de corps à justifier.Le corps est un temple sacré — et il ne…
La douleur semble universelle : elle traverse les corps, les âges, les siècles. Et pourtant, chaque culture lui donne un visage différent, une histoire, un sens. D’un continent à l’autre, la douleur se dit autrement, se tait différemment. En Occident, elle est souvent un ennemi à combattre. En Orient, elle peut être un maître à…
