Blessure d'abandon
| |

La blessure d’abandon : apprivoiser la solitude pour retrouver l’amour de soi

La peur de se retrouver seul, ce vide intérieur qui serre le cœur, ce besoin intense d’être accompagné ou rassuré… voilà les traits caractéristiques de la blessure d’abandon. Cette blessure, qui s’ancre très tôt dans la vie, influence profondément nos relations, notre estime de nous-mêmes et notre rapport à la solitude. Bonne nouvelle : elle…

Blessure de rejet
| |

La blessure de rejet : apprendre à s’accepter tel que l’on est

Nous avons tous, à des degrés différents, traversé ce sentiment douloureux : celui de ne pas être à notre place, d’être “de trop”, ou pire, de ne pas être aimés pour ce que nous sommes. C’est ce que l’on appelle la blessure de rejet. Cette blessure, profonde et souvent inconsciente, influence notre façon d’aimer, de…