Quand le cinéma explore la mémoire transgénérationnelle Beau is Afraid
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Quand le cinéma explore la mémoire transgénérationnelle : Beau is Afraid

Le cinéma a ce pouvoir unique de nous faire ressentir ce que les mots seuls ne peuvent dire. Dans Beau is Afraid, nous plongeons au cœur d’une psyché hantée par la peur, la culpabilité et les loyautés invisibles. Ce film devient un miroir poétique de ce que la psychogénéalogie nous enseigne : nos émotions et…

Blessure d'invisibilité
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La blessure d’invisibilité : enfin se sentir vu·e

Ressentir que l’on n’existe pas vraiment aux yeux des autres, que nos besoins, nos émotions ou nos talents passent inaperçus… voilà ce qu’on appelle la blessure d’invisibilité. Elle se nourrit du silence, de l’oubli, de la minimisation. Et elle peut nous pousser si loin qu’on finit par se croire moins digne de voir sa lumière…

Blessure d'injustice
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La blessure de trahison : quand la confiance s’effondre

La confiance est le ciment de toute relation. Quand elle est brisée, elle laisse derrière elle une profonde cicatrice : la blessure de trahison. Cette blessure naît lorsque la loyauté, la sécurité ou la parole donnée sont bafouées. L’enfant apprend alors que le monde n’est pas fiable, que les promesses peuvent s’évaporer et que se…

Blessure d'humiliation
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La blessure d’humiliation : quand la honte empêche d’oser

La honte est une émotion lourde, qui colle à la peau et qui, souvent, ne dit pas son nom. La blessure d’humiliation naît lorsqu’un être est rabaissé, jugé ou ridiculisé au point de douter de sa propre valeur. Cette blessure est redoutable : elle agit comme une petite voix intérieure qui répète sans cesse “tu…

Blessure de désillusion
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La blessure de désillusion : quand l’idéal s’effondre

Qui n’a jamais ressenti ce pincement au cœur lorsqu’un rêve s’écroule ou qu’une promesse n’est pas tenue ? La blessure de désillusion naît précisément dans ces moments-là, lorsque l’écart entre nos attentes et la réalité devient trop douloureux. Cette blessure est sournoise : elle ne se manifeste pas par un choc brutal, mais par une…

Blessure de défiance
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La blessure de défiance : réapprendre à faire confiance

La méfiance constante, le besoin de tout vérifier, la peur d’être trahi… Ces sentiments trouvent souvent leur origine dans la blessure de défiance. Cette blessure touche notre capacité à faire confiance, aussi bien à l’autre qu’à la vie elle-même. Elle peut fermer notre cœur et nous isoler, mais elle peut aussi devenir une source de…

Blessure d'abandon
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La blessure d’abandon : apprivoiser la solitude pour retrouver l’amour de soi

La peur de se retrouver seul, ce vide intérieur qui serre le cœur, ce besoin intense d’être accompagné ou rassuré… voilà les traits caractéristiques de la blessure d’abandon. Cette blessure, qui s’ancre très tôt dans la vie, influence profondément nos relations, notre estime de nous-mêmes et notre rapport à la solitude. Bonne nouvelle : elle…

Blessure de rejet
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La blessure de rejet : apprendre à s’accepter tel que l’on est

Nous avons tous, à des degrés différents, traversé ce sentiment douloureux : celui de ne pas être à notre place, d’être “de trop”, ou pire, de ne pas être aimés pour ce que nous sommes. C’est ce que l’on appelle la blessure de rejet. Cette blessure, profonde et souvent inconsciente, influence notre façon d’aimer, de…